kinimatoramaημερολόγιο από/για το κίνημα

Aνοιχτή προπόνηση & μπαρ

Τo Σάββατο 20/4 μαζευόμαστε όλ@ στο Σκοπευτήριο Καισαριανής για μία ανοιχτή προπόνηση πολεμικών τεχνών και μαχητικών αθλημάτων.

Οι προπονήσεις μας είναι για κάθε άτοµο που αγαπάει τις πολεµικές τέχνες ανεξάρτητα από το φύλο, το σεξουαλικό προσανατολισµό, την εθνικότητα, την ηλικία, την αναπηρία κτλ. Θέλουμε κάθε ασκούµενος να αισθάνεται ασφαλής µέσα σε ένα περιβάλλον ισότητας και προστασίας. Κάθε αθλήτρια να µπορεί να εκτίθεται στη βία και να αναµετράται µε τα όρια της εαυτής της, µε φροντίδα στις ιδιαίτερες ανάγκες του σώµατός της και στα διαφορετικά επίπεδα επιθυµίας ενασχόλησης µε το άθληµα.
Απευθυνόμαστε σε οποιοδήποτε άτομο υιοθετεί την κουλτούρα της ισότητας, της συµπερίληψης και της αλληλεγγύης.
Η προπόνηση είναι ανοιχτή σε όλ@, ανεξάρτητα από την εμπειρία ή την ενασχόληση με κάποια πολεμική τέχνη ή μαχητικό άθλημα.

Μαζί θα προπονηθούμε σε:

-KRAV MAGA
-MUAY THAI
-ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Στο τέλος της προπόνησης θα υπάρξει sparring για όσα άτομα επιθυμούν.

Στον χώρο θα υπάρχουν προπονήτριες/ες καθώς και γιατρός.
Κάθε άτομο φέρνει τον εξοπλισμό του (γάντια, μπαντάζ, επικαλαμίδες μασελάκι).

Mετά την προπόνηση θα ακολουθήσει μπαρ

πηγή : https://www.facebook.com/events/1824729911337…
πηγή : email που λάβαμε στις 3 Απριλίου 17h